Six Pack Abs in 30 Days - Abs

Сик Пацк Абс за 30 дана - Абс Воркоут за мушкарце је научно доказано да помаже у јачању свих ваших абдоминалних мишића (абс). Уз инструкције, можете бити сигурни да ћете сваку вежбу изводити безбедно и ефикасно.

Не морате да идете у теретану, није потребна никаква опрема, само користите своју телесну тежину и узмите неколико минута дневно, Сик Пацк Абс за 30 дана - Абс тренинг за мушкарце увелико ће вам помоћи да задржите кондицију и ефикасно изгубите тежину.

БМИ калкулатор (индекс телесне масе) : Проверите своју телесну статистику да бисте пронашли вашу идеалну тежину, јер су прекомерна тежина и гојазност фактори ризика за болести као што су хипертензија, дијабетес, анксиозност и срчане болести.

Сик Пацк Абс у 30 дана - Абс Воркоут за мушкарце Апп Феатуре:

- Процените свој индекс телесне масе (БМИ) на основу релевантних информација о телесној тежини, висини и старости.

- Можеш да прилагодиш своје апарате за тренинг

- Учините више кардио, вежбајте трбушне мишиће, покушајте са интензивним тренингом

- Звучна упозорења ће вам помоћи да одредите одмор и тренинг

- Ефективно обавештење о времену подучавања

- Абс воркоутс садржи многе вјежбе са корак по корак упутама

- Различити тренинзи сваки дан, постепено повећавају вежбе

- Абс Воркоут - Сик Пацк Абс, Абс Воркоут Цхалленге

- Абс вежба за 30 дана

- Бурн Белли Фат и Лосе Веигхт, најбоља фитнесс апликација за абс тренинг

- 30 Даис Абс Фитнесс Цхалленге, Ефективни Сик Пацк Абс за 30 дана, Сик Пацк Абс Воркоут

- Абс тренинг за мушкарце, без теретане, Лоус Белли Фат Воркоутс и без опреме.

- Спалити трбух масноће без опреме код куће, потпуно тренирати ваше трбушне мишиће, раван желудац

Сетови пакета Сик Пацк Абс су доступни за вежбе:

Алтернативни В Упс, Алтернативни Хеел Тоуцх, Основни Црунцхес, Клупа Дипс, Бицикл Црунцхес, Мост, Флуттер Кицкс, Подизање ногу, Лег Уп Црунцхес, планинари, Планк, Планк с ногу подизање, Планк Ротација, Сиде Планк, Сједи, Равно- Рука Планк, В Црунцхес, Вертикална нога Црунцхес, Руски Твист и Виндмилл вјежбе.